Biết được giá trị của việc học nhưng vẫn uể oải mỗi khi bắt đầu, đây là lời khuyên cho bạn

Học tập quá tải khiến cơ thể và trí óc của bạn đều bị suy nhược, từ đó sẽ kéo theo cảm giác chán nản trì trệ. Lúc này, bạn sẽ càng khó tập trung ôn luyện hiệu quả bởi khi ngã vào hố sâu của chán nản, chúng ta thường có xu hướng chẳng muốn làm gì cả.

3 bí quyết đơn giản giúp cải thiện việc học

Bạn khó tập trung và thường suy nghĩ vẩn vơ trong lúc học? Bạn muốn tìm cách để học nhanh hơn, nhớ kiến thức lâu hơn? Sau đây là 3 nghiên cứu tiết lộ những bí quyết đơn giản giúp bạn nâng cao khả năng học tập của mình.

Muốn vượt qua kì thi THPT sắp tới, hãy bắt đầu làm ngay những điều này!

Nếu bạn "hết mình" với kì thi THPT đang đến gần, đương nhiên nó cũng sẽ "mỉm cười" với bạn. Và muốn đạt được kết quả tốt, ngoài việc học hành chăm chỉ bạn cần lưu ý một số điều sau!

Làm sao để nhớ được công thức Vật lý siêu nhanh?

Đối với Vật lý thì để nhớ được công thức, nghĩa là bạn đã thành công tới một nửa trong việc giải quyết các bài tập rồi. Cơ mà, để nhớ được hết và chính xác các công thức, biết cách vận dụng nó cũng không đơn giản chút nào. Có bí quyết gì để nhớ được loạt công thức của Vật lý không?

Nếu đang không có động lực học tập, hãy nghĩ đến những điều này!

"Trên con đường thành công không có dấu chân của người lười biếng". Hãy thay đổi cách suy nghĩ, có mục tiêu học tập rõ ràng. Và quan trọng bạn phải đổi mới tư duy, cách nhìn nhận vấn đề ngay từ bây giờ. Nếu làm được điều này, động lực học tập đến với bạn là điều tất yếu.

3 điều nên nhớ khi muốn học giỏi tất cả các môn

Luôn có những bí kíp giúp bạn tăng hiệu quả việc học tập, ôn luyện lên cao nhất có thể, chỉ là bạn chưa biết đến mà thôi.

Những thói quen cần có để học tập tốt hơn

Có thời gian biểu hợp lý; có khả năng tự học; chủ động tham gia một buổi học nhóm thế nào để hiệu quả... tất cả đều là những thói quen có ích cho việc học tập của bạn.

Làm gì để giải cứu cảm giác chán học sau Tết?

Bất cứ lúc nào bạn cảm thấy chán và không có động lực, hãy thử những cách sau để lên dây cót tinh thần của mình và khiến mình cảm thấy thích học tập hơn trong năm mới.

Nếu bạn muốn học ít nhưng vẫn nhớ lâu, đừng bỏ qua 4 bí quyết này!

Học thuộc có lẽ là một trong những việc khiến học sinh, sinh viên dễ nản nhất trong quá trình học tập. Không chỉ là việc có đủ kiên nhẫn để học thuộc một khối lượng kiến thức lớn hay không, mà là dù có học nhiều nhưng cũng không nhớ hết được. Có bí quyết gì để học ít nhưng vẫn nhớ lâu được không nhỉ? Để không cần mất quá nhiều thời gian hiểu và nhớ một nội dung nào đó mà có thể dành nó cho những môn học khác. Câu trả lời là có chứ!

Những mục tiêu học tập bạn nên đặt ra trong năm mới 2017

Cùng lên danh sách những việc phải đạt được trong năm mới và quyết tâm làm cho bằng hết nha!

5 bí quyết bạn nên biết để học Lịch sử không khó như vẫn tưởng

Lịch sử chắc chắn nằm trong danh sách những môn khó nhất thời còn đi học, lý do là vì có quá nhiều kiến thức, dữ kiện, cột mốc thời gian phải nhớ. Học sinh thì đã vốn... lười, cho nên để nhớ hết mọi thứ, không bị lẫn lộn các giai đoạn, sự kiện với nhau xem như khó còn hơn lên trời. Có bí quyết nào để học Lịch sử dễ dàng và hiệu quả hơn không đây?

7 bí quyết nhất định phải nhớ nếu muốn học từ vựng tiếng Anh hiệu quả

Đối với từ vựng tiếng Anh, bạn luôn rơi vào tình trạng học trước, quên sau, hay quá nhiều từ mới nên không thể học xuể. Làm sao để có thể nhớ được hết và nhớ được lâu tất cả những từ đã học đây? Bí quyết nằm ở chỗ này:

6 bước để học tốt môn Hóa nếu bạn bị mất gốc

Nếu môn hóa học luôn làm bạn nhăn nhó, đau đầu và stress. Hãy cùng tham khảo 6 bước mà các học sinh giỏi Hóa hay áp dụng.

Với môn Ngữ văn, làm thế nào để viết được mở bài hay?

Đầu xuôi thì đuôi khắc lọt, viết được mở bài hay thì kiểu gì thân bài cũng chỉ là chuyện nhỏ thôi!

Hãy áp dụng ngay 6 cách này nếu bạn muốn giảm stress trong những ngày ôn thi nước rút

Có những cách rất đơn giản giúp bạn giải tỏa căng thẳng để hoàn thành tốt bài thi của mình hơn.

Hầu hết chúng ta đều cảm thấy stress vào thời điểm ôn thi. Áp lực thi cử khiến bạn chỉ muốn ném sách ra ngoài cửa sổ hoặc giấu dưới gầm giường của mình. Tuy nhiên, có những cách rất đơn giản giúp bạn giải tỏa căng thẳng để hoàn thành tốt bài thi của mình.

Chăm chút cho bản thân bằng thực phẩm lành mạnh

Khi bạn đang phải cố cày cuốc học khuya, tận dụng bất cứ khoảng thời gian ít hỏi nào của mình để học, hãy bổ sung năng lượng cho cơ thể thật đúng cách. Có thể bạn không biết được rằng khoai tây chiên, kem, bánh quy và các loại thực phẩm chế biến khác sẽ chỉ làm bạn đau bụng hoặc ợ nóng. Khi ăn những loại thực phẩm này, mức độ đường trong máu của bạn sẽ tăng vọt sẽ làm bạn cảm thấy lờ đờ, chậm chạp. Hãy bỏ qua những thực phẩm như vậy và chọn cho mình sữa tươi hoặc sữa chua, các loại hạt hoặc các loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng.

Tìm một nơi để học khiến bạn cảm thấy thư giãn

Mọi người đều có phương pháp riêng để học tập. Có thể bạn thích nghe nhạc khi học, số khác lại thích học ở nơi yên tĩnh để không bị phân tán. Cho dù nơi học tập của bạn là một quán café ồn ào hoặc một thư viện yên tĩnh, tìm những nơi tốt nhất cho bạn để chỉ tập trung vào các tài liệu mà bạn đang học.

Ngủ thật ngon mỗi đêm

Một giấc ngủ ngon rất quan trọng để giải tỏa căng thẳng. Nếu bạn thiếu ngủ chỉ vài tiếng thôi, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và cực kỳ dễ cáu bẳn. Bạn sẽ cảm thấy căng thẳng và não bộ hoạt động kém hơn. Bộ não của bạn cũng cần thời gian để ghi nhớ và phục hồi suốt một ngày làm việc dài, vì vậy hãy dành thời gian cho não bộ nghỉ ngơi ít nhất 6 tiếng mỗi ngày bạn nhé.

Hạn chế uống cafe

Có thể bạn đã không có một giấc ngủ ngon vào đêm qua và sáng nay mí mắt của bạn nặng nề và bạn không ngừng ngáp ngủ. Bạn cố uống 2-3 chén café để tỉnh táo nhất có thể. Nhưng đó không phải là ý tưởng tốt. Tiêu thụ hơn 400 mg caffeine mỗi ngày sẽ gây khó chịu, mất ngủ, và khiến bạn có cảm giác bồn chồn, lo lắng. Bạn sẽ mất rất nhiều thời gian để đối phó với tác dụng phụ từ caffeine. Nếu bạn cần caffeine, hãy thử uống trà thảo dược thay vì café.

Lên kế hoạch rõ ràng trong những ngày thi cử
Hãy lên kế hoạch trước cho ngày thi/kiểm tra của bạn. Ghi mọi thứ ra sẽ giúp bạn chủ động và không lúng túng khi làm mọi việc. Bạn sẽ tiết kiệm được thời gian hơn trong những ngày quan trọng nhờ có kế hoạch từ ngày hôm trước đấy.

Dành thời gian nghỉ ngơi sau mỗi tiếng học tập

Học tập 5 tiếng đồng hồ liên tiếp mà không nghỉ ngơi công thức học tập thảm họa. Sau một thời gian, bạn sẽ mất tập trung và năng suất học tập của bạn sẽ giảm đáng kể do não bộ quá tải. Hãy đứng dậy và đi bộ xung quanh, ăn một món ăn nhẹ, tập thể dục và pha một tách trà. Hãy để đôi mắt của bạn nghỉ ngơi trong vài phút. Sau giờ nghỉ, bạn sẽ nhận thấy bạn cảm thấy khỏe hơn và tràn đầy sinh lực để có thể tiếp tục học tập.

Bí quyết ghi nhớ kiến thức để việc học trở nên dễ dàng hơn

Nếu bạn muốn ghi nhớ một cái gì đó một cách nhanh chóng và triệt để, sự lặp lại sẽ luôn là biện pháp hiệu quả. Tuy nhiên, vấn đề là nhớ lại một cái gì đó đòi hỏi phải học, và mỗi người khác nhau sẽ có phương pháp học theo những cách khác nhau.

Học như thế nào khi bạn chỉ còn 2 ngày nữa?

Những ngày sát với ngày thi quả thực rất quan trọng và bạn cần trân trọng từng giờ, từng phút. Và nếu bạn chỉ còn đúng 2 ngày thôi ư? Đừng sợ, bạn thực sự có thể làm được rất nhiều điều trong 48 giờ quan trọng đó.

Kinh nghiệm học tiếng Anh giúp bạn tiết kiệm thời gian hơn

Thực ra tiếng Anh không khó, điều này chắc hẳn ngay cả bạn cũng phải thừa nhận nhưng chính vì bạn lười "đụng" đến nó và học tiếng Anh sai phương pháp dẫn đến mãi cứ "giậm chân tại chỗ".

Phải làm gì để tránh học lệch?

Có kiến thức toàn diện bao giờ cũng đáng được ưu tiên hơn việc chỉ tập trung vào một môn học nhất định, bạn nhớ nhé!

Học theo quy tắc "5 giờ vàng ngọc" của các tỷ phú thế giới

Để có được những thành tựu vượt trội so với người khác không phải là điều đơn giản. Phải kể đến những tỉ phú như Bill Gates, Elon Musk, Warren Buffett, Oprah Winfrey hay Mark Zuckerberg đều dành riêng một khoảng nhỏ trong quỹ thời gian bận rộn của mình để tự bản thân trau dồi, học hỏi thêm kiến thức.